დაემშვიდობე დიეტებს. არსებობს ბევრად იოლი ხერხები რომ დაიკლო ზედმეტი კილოგრამები და აღარ მოიმატო. შეიტანე რამდენიმე მარტივი ცვლილება შენს ცხოვრებაში და შეიძლება მეტი არც იყოს საჭირო რომ ერთი ზომით ნაკლები ტანსაცმელი დაგჭირდეს.
2 წელია რაც შევეშვი დიეტებს და იმაზე მეტი დავიკელი რაც კი როდესმე შევძელი აქამდე რომ დამეკლო. 72 კილოგრამიდან 58-ზე ჩამოვედი და ძალიან კმაყოფილი ვარ რომ ჩემი ნორმა დავიბრუნე. ყველას გაგვიკეთებია სხვადასხვა დიეტები. იცნობთ ვინმეს ვინც შემდგომ კალორიებით და დიეტებით შეპყრობილი არ ყ
... კითხვის გაგრძელება »
როგორ აღვზარდოთ ბავშვი დასჯის გარეშე - ფსიქოლოგის რჩევები
„არ შევჭამ…", „არ დავიძინებ…", ”არ ვიმეცადინებ” - ასეთი ფრაზები, ალბათ, ბევრი მშობლისთვის ნაცნობია. ხშირად გიფიქრიათ, რომ თქვენი შვილი ჭირვეულია, თქვენ კი მასთან საერთო ენა ვერ გამონახეთ. როგორ უნდა ვესაუბროთ ბავშვებს. თქვენს კითხვებს ფსიქოლოგი, პროფესორი, დიმიტრი უზ
... კითხვის გაგრძელება »
თქვენს მობილურ ტელეფონს აქვს სხვადასხვა დაფარული შესაძლებლობები, რომელთა შესახებ შესაძლოა ინფორმაცია არ გაქვთ! აი რამდენიმე ასეთი ფუნქცია სპეციალურად გაუთვალისწინებელი შემთხვევებისთვის.
1 შემთხვევა:
112 არის ნომერი, რომელიც შეგიძლიათ აკრიფოთ ნებისმიერი ტელეფონიდან საგანგებო სიტუაციებ
... კითხვის გაგრძელება »
ტვინი ადამიანის კომპიუტერია, მისი დახმარებით ადამიანი ახერხებს ქმედებას. ჩვენ ყველას გვაქვს ცუდი ჩვევები რითაც ზიანს ვაყენებთ ამ ერთობ ჩვენთვის საჭირო ორგანოს. გაეცანით ამ ცუდ ჩვევებს და შეეცადეთ, რომ გაითვალისწინოთ. გაუფრთხილდით თქვენს ჯანმრთელობასა და ტვინს.
დიდი ხანია უკვე შესაძლებელი გახდა სახლში 3D ფორმატში ფილმების ნახვა. თუ თქვენ არ გაქვთ შესაბამისი სათვალეები, შეგიძლიათ ისინი რამდენიმე წუთში საკუთარი ხელებით გააკეთოთ.
თანამედროვე სამყარო - კომპიუტერის, ხოლო კომპიუტერი კი კლავიატურის გარეშე წარმოუდგენელია. ყველას, ვისაც ხშირი შეხება აქვს კლავიტურასთან, ნაცნობია ის პრობლემა, თუ როგორ მალე ჭუჭყიანდება ის და რა სირთულეებთანაა დაკავშირებული მისი გაწმენდა, ისე რომ პირვანდელი სისუფთავე დაიბრუნოს. იმისათვის, რომ კომპიუტერის კლავიატურა სუფთად შეინახოთ, საჭიროა ყოველდღიური მოვლა და რეგულარული გაწმენდა.
ღვთისმშობლის ხატი „ღირს არსი" ათონის მთაზე ინახება. ამ ხატს ასეთი ისტორია აქვს:
ერთხელ ერთი სავანის მახლობლად მცხოვრები მოძღვარი ლოცვაზე წავიდა. მისი მორჩილი ბერი კი სენაკში მარტო დარჩა. შეღამებისას მას უცნობი მწირი ეწვია. მოსული და დამხვდური ერთად დადგნენ სალოცავად. როცა დაიწყეს ღვთისმშობლის ლოცვა „უპატიოსნესსა ქერუბიმთასა და აღმატებით უზეშთაესსა სერაბიმთასა", სტუმარმა ბერი შეაჩერა და უთხრა, ჩვენ ჩვენს სავანეში ამ საგალობელს ასე ვგალობთო და წამოიწყო გალობა: ღირს არს ჭეშმარიტად, რათა გადიდებდეთ, შენ ღვთისმშობელო, რომე
... კითხვის გაგრძელება »
სამღვდელოება ეკლესიაში ღვთისმსახურებას ასრულებს. ისინი ქრისტეს მოციქულთა საქმის გამგრძელებლები არიან. მღვდლობის სამი საფეხური არსებობს, მათ სხვაგვარად მღვდლობის სამ ხარისხს უწოდებენ.
დიაკონი
დიაკონი ყველაზე დაბალი სამღვდელო ხარისხია. დიაკონი წირვა-ლოცვის დროს კვერექსებს წარმოთქვამს. კვერექსს მოკლე ლოცვა-ვედრებას უწოდებენ, რომელზეც მგალობელთა გუნდი გალობით პასუხობს: „უფალო შეგვიწყალენ" ან „მოგვმადლე უფალო".
